{"id":8148,"date":"2026-07-02T10:15:31","date_gmt":"2026-07-02T08:15:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/unkategorisiert\/vegetarisches-burrito-nach-mexikanischer-art\/"},"modified":"2026-08-18T07:36:26","modified_gmt":"2026-08-18T05:36:26","slug":"vegetarisches-burrito-rezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/de\/tipps-und-ratschlaege\/vegetarisches-burrito-rezept\/","title":{"rendered":"Vegetarischer Burrito nach mexikanischer Art"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reizt Sie die mexikanische K\u00fcche ohne Fleisch, aber Sie haben keine Zeit f\u00fcr aufwendiges Kochen? <strong>Ein<\/strong> hausgemachtes <strong>vegetarisches Burrito<\/strong> ist in nur einer halben Stunde fertig! Mit unserem \u201eChili sin Carne EXPRES MENU\u201c, einer knusprigen Tortilla und frischer Salsa zaubern Sie sich zu Hause ein Abendessen wie aus einem renommierten Tex-Mex-Bistro. Sehen Sie sich Schritt f\u00fcr Schritt an, wie dieses schnelle vegetarische Mittag- oder Abendessen zubereitet wird.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mexikanisches Burrito ohne Fleisch: Ein schnelles vegetarisches Mittagessen<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Die<\/strong> traditionelle <strong>mexikanische K\u00fcche ohne Fleisch<\/strong> bietet herrliche Geschmackserlebnisse, und das Burrito ist der beste Beweis daf\u00fcr. Wenn Sie auf der Suche nach einem Gericht sind, das Ihnen sofort gute Laune macht und dessen Zubereitung in der K\u00fcche nicht l\u00e4nger als eine halbe Stunde dauert, dann haben Sie es gerade gefunden. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8133\" srcset=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz1-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz1-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz1-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Die Grundlage, auf der es ankommt<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Herzst\u00fcck jedes guten Burritos ist eine reichhaltige F\u00fcllung. Unser \u201eChili sin Carne\u201c aus dem EXPRES MENU bietet den vollen Geschmack von gew\u00fcrztem Bohnen-Chili \u2013 ganz ohne E-Nummern, ohne Konservierungsstoffe und direkt aus dem praktischen Beutel unserer Familienmarke aus dem Riesengebirge. F\u00fcgen Sie gekochten Reis und eine Schicht geriebenen Cheddar hinzu, und schon haben Sie eine Grundlage, die sowohl geschmacklich als auch buchst\u00e4blich alles zusammenh\u00e4lt.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tipp f\u00fcr ein hervorragendes Ergebnis:<\/strong> Kochen Sie den Reis etwas fester als gew\u00f6hnlich. So beh\u00e4lt der Burrito besser seine Form und f\u00e4llt beim Anbraten nicht auseinander. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>So rollen Sie eine Tortilla auf und braten einen Burrito in der Pfanne<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Damit Ihr kulinarisches Ergebnis perfekt wird, muss die F\u00fcllung in der Tortilla richtig verschlossen werden. Hier finden Sie eine einfache Anleitung dazu. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie verpackt man einen Burrito richtig, damit nichts herausl\u00e4uft?<\/strong><\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Die richtige Menge:<\/strong> Geben Sie die F\u00fcllung (Reis, Chili sin Carne und Cheddar) in das untere Drittel der Tortilla und lassen Sie die R\u00e4nder frei.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Seitliche Falten:<\/strong> Falten Sie zun\u00e4chst die linke und die rechte Seite der Tortilla nach innen \u00fcber die F\u00fcllung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fest aufrollen:<\/strong> Beginnen Sie anschlie\u00dfend, die Tortilla von unten (von sich weg) fest nach vorne aufzurollen, und ziehen Sie sie dabei vorsichtig fest.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobald Sie alles eingewickelt haben, sind <strong>die Burritos in der Pfanne<\/strong> oder im Kontaktgrill an der Reihe. Braten Sie sie ohne Fett goldbraun an \u2013 ein paar Minuten auf jeder Seite reichen aus. So entsteht eine knusprige Kruste, und schon haben Sie <strong>eine<\/strong> perfekt <strong>gebackene Tortilla<\/strong>, in die Sie sich sofort verlieben werden.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tipp f\u00fcr eine einfachere Zubereitung:<\/strong> Wickeln Sie den Burrito vor dem Anbraten kurz in Alufolie ein, um die Handhabung zu erleichtern. So setzt sich die F\u00fcllung fest und die Tortilla \u00f6ffnet sich beim Anbraten nicht. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8136\" srcset=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz2-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz2-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz2-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ein Rezept f\u00fcr frische Tomatensalsa als erfrischender Abschluss<\/strong><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-a036758f alignfull uagb-is-root-container\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-247fbdcf\">\n<p>\n<!--?xml version=\"1.0\" encoding=\"UTF-8\"?-->\n<svg height=\"28px\" id=\"Vrstva_1\" data-name=\"Vrstva 1\" viewbox=\"0 0 152.84 152.84\"><path d=\"m76.42,0C34.21,0,0,34.21,0,76.42s34.21,76.42,76.42,76.42,76.42-34.21,76.42-76.42S118.62,0,76.42,0Zm0,138.51c-34.29,0-62.09-27.8-62.09-62.09S42.13,14.33,76.42,14.33s62.09,27.8,62.09,62.09-27.8,62.09-62.09,62.09Z\" style=\"fill: #d61c38; 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stroke-width: 0px;\"><\/path><\/svg><br\/>Kulin\u00e1\u0159sk\u00fd nad\u0161enec\n<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-c1c32733\">\n<p> \n<!--?xml version=\"1.0\" encoding=\"UTF-8\"?-->\n<svg height=\"25px\" id=\"Vrstva_1\" data-name=\"Vrstva 1\" viewbox=\"0 0 129.15 150.83\"><path d=\"m18.45,7.84c0-2.36-1.76-4.32-4.12-4.58-2.36-.26-4.47,1.3-4.99,3.57L.61,46.13c-.4,1.82-.61,3.66-.61,5.51,0,13.23,10.12,24.1,23.06,25.28v64.69c0,5.1,4.12,9.22,9.22,9.22s9.22-4.12,9.22-9.22v-64.69c12.94-1.18,23.06-12.05,23.06-25.28,0-1.84-.2-3.69-.61-5.51L55.23,6.83c-.52-2.31-2.68-3.83-5.02-3.57-2.34.26-4.09,2.22-4.09,4.58v38.69c0,1.56-1.27,2.83-2.83,2.83-1.47,0-2.68-1.12-2.83-2.59l-3.6-39.32c-.2-2.39-2.19-4.21-4.58-4.21s-4.38,1.82-4.58,4.21l-3.57,39.32c-.14,1.47-1.35,2.59-2.83,2.59-1.56,0-2.83-1.27-2.83-2.83V7.84h-.03Z\" style=\"fill: #d61c38; stroke-width: 0px;\"><\/path><path d=\"m119.92,0c-4.61,0-36.9,9.22-36.9,50.74v32.29c0,10.18,8.27,18.45,18.45,18.45h9.22v36.9c0,5.1,4.12,9.22,9.22,9.22s9.22-4.12,9.22-9.22V9.22c0-5.1-4.12-9.22-9.22-9.22ZM32.37,48.43h-.17l.09-.2.09.2Z\" style=\"fill: #d61c38; stroke-width: 0px;\"><\/path><\/svg><br\/>3-4 Portionen \n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend die Burritos gebacken werden, bereiten Sie eine leichte Beilage zu. Denn <strong>ein<\/strong> richtiges <strong>Tex-Mex-Rezept<\/strong> f\u00fcr die <strong>heimische<\/strong> K\u00fcche kommt ohne einen frischen Kontrast zur warmen F\u00fcllung nicht aus. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schneiden Sie die Tomaten in kleine W\u00fcrfel und hacken Sie die rote Zwiebel. Vermischen Sie alles mit Oliven\u00f6l, Salz und Pfeffer. Servieren Sie das Gericht zusammen mit saurer Sahne und frischem Koriander.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tipp zur Geschmacksverbesserung:<\/strong> Geben Sie einen Essl\u00f6ffel Limettensaft in die Salsa, um dem gesamten Gericht eine angenehme Leichtigkeit zu verleihen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredience:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3\u20134 Weizentortillas<\/li>\n\n\n\n<li>200 g gekochter Reis<\/li>\n\n\n\n<li>1 Packung \u201eChili sin Carne\u201c von EXPRES MENU<\/li>\n\n\n\n<li>200 g Cheddar<\/li>\n\n\n\n<li>200 g Tomaten<\/li>\n\n\n\n<li>Rotzwiebel<\/li>\n\n\n\n<li>olivov\u00fd olej<\/li>\n\n\n\n<li>Salz und Pfeffer<\/li>\n\n\n\n<li>saure Sahne und frischer Koriander zum Servieren<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz3-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8139\" srcset=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz3-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz3-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz3-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz3-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz3-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz3.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Postup:<\/strong><\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Verteilen Sie den Reis und das \u201eChilli sin carne EXPRES MENU\u201c gleichm\u00e4\u00dfig in der Mitte der Tortillas und bestreuen Sie diese anschlie\u00dfend mit geriebenem Cheddar.<\/li>\n\n\n\n<li>Falten Sie die R\u00e4nder der Tortilla \u00fcber die F\u00fcllung und rollen Sie sie gem\u00e4\u00df unserer obigen Anleitung fest auf. Zur Sicherheit k\u00f6nnen Sie den Burrito kurz in Alufolie einwickeln. <\/li>\n\n\n\n<li>In einer trockenen Pfanne oder in einem Kontaktgrill von allen Seiten goldbraun anbraten.<\/li>\n\n\n\n<li>Bereiten Sie <strong>eine frische Tomatensalsa nach folgendem Rezept<\/strong> zu: Schneiden Sie die Tomaten in kleine W\u00fcrfel, hacken Sie die rote Zwiebel fein und vermischen Sie alles mit Oliven\u00f6l, Salz und Pfeffer.<\/li>\n\n\n\n<li>Servieren Sie die hei\u00dfe Burrito mit der zubereiteten Salsa, saurer Sahne und frischem Koriander.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dann m\u00fcssen Sie nur noch sagen: <strong>Fertig, lassen Sie es sich schmecken!<\/strong> Sie werden sehen, dass die fleischlose mexikanische K\u00fcche bei Ihnen zu Hause schnell zum festen Bestandteil wird. Sie brauchen nur die richtigen und hochwertigen Zutaten zur Hand zu haben. Klicken Sie in unseren Online-Shop, legen Sie <a href=\"https:\/\/www.expresmenu.com\/chilli-sin-carne-s-tempehem\/\">\u201eChili sin Carne\u201c ohne Konservierungsstoffe<\/a> in den Warenkorb und vereinfachen Sie Ihr t\u00e4gliches Kochen mit dem Geschmack des Riesengebirges.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz4-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8143\" srcset=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz4-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz4-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz4-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz4-1-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz4-1-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz4-1-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/cz4-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reizt Sie die mexikanische K\u00fcche ohne Fleisch, aber Sie haben keine Zeit f\u00fcr aufwendiges Kochen? Ein selbstgemachter vegetarischer Burrito steht in nur 30 Minuten auf dem Tisch! Mit unserem \u201eChili sin Carne EXPRES MENU\u201c, einer knusprigen Tortilla und frischer Salsa zaubern Sie sich zu Hause ein Abendessen wie aus einem renommierten Tex-Mex-Bistro. Sehen Sie sich Schritt f\u00fcr Schritt an, wie dieses schnelle vegetarische Mittag- oder Abendessen zubereitet wird.   <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":8160,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[174,172],"tags":[184],"class_list":["post-8148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-rezepte","category-tipps-und-ratschlaege","tag-cover-de"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4.jpg",1200,675,false],"thumbnail":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-768x432.jpg",696,392,true],"large":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-1024x576.jpg",696,392,true],"1536x1536":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4.jpg",1200,675,false],"2048x2048":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4.jpg",1200,675,false],"td_150x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-150x84.jpg",150,84,true],"td_218x150":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-218x150.jpg",218,150,true],"td_300x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-300x169.jpg",300,169,true],"td_324x400":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-324x400.jpg",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-485x360.jpg",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-696x392.jpg",696,392,true],"td_1068x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4-1068x601.jpg",1068,601,true],"td_1920x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/de4.jpg",1200,675,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Karol\u00edna Kounov\u00e1 Roub\u00ed\u010dkov\u00e1","author_link":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/de\/author\/karolina-kounova-roubickova\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Reizt Sie die mexikanische K\u00fcche ohne Fleisch, aber Sie haben keine Zeit f\u00fcr aufwendiges Kochen? 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