{"id":7422,"date":"2025-07-03T12:50:30","date_gmt":"2025-07-03T10:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/bez-kategorii\/zabierz-smak-ze-soba-idealny-piknik-z-expres-menu\/"},"modified":"2025-07-03T13:13:20","modified_gmt":"2025-07-03T11:13:20","slug":"zabierz-smak-ze-soba-idealny-piknik-z-expres-menu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/aktualnosci\/zabierz-smak-ze-soba-idealny-piknik-z-expres-menu\/","title":{"rendered":"Zabierz smak ze sob\u0105: idealny piknik z EXPRES MENU"},"content":{"rendered":"\n

Lato, koc, cie\u0144 drzewa i co\u015b pysznego pod r\u0119k\u0105 \u2013 tak wygl\u0105da piknik, kt\u00f3ry b\u0119dziecie wspomina\u0107 zim\u0105. Niezale\u017cnie od tego, czy wybieracie si\u0119 do parku, nad wod\u0119, czy na wycieczk\u0119 w g\u00f3ry, wszystko zaczyna si\u0119 i ko\u0144czy na jedzeniu. Praktycznym, smacznym i \u2013 co najwa\u017cniejsze \u2013 takim, kt\u00f3re \u0142atwo zabra\u0107 ze sob\u0105 i zje\u015b\u0107 z przyjemno\u015bci\u0105 pod go\u0142ym niebem.<\/p>\n\n\n\n

Co spakowa\u0107 do koszyka?<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na piknik najlepiej nadaj\u0105 si\u0119 potrawy proste, trwa\u0142e i \u0142atwe do podania. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 kanapki, wrapy, sa\u0142atki warzywne w pude\u0142kach, owocowe szasz\u0142yki, suszone mi\u0119so i pieczywo jako dodatek. Spr\u00f3buj na przyk\u0142ad sa\u0142atki nachos z wieprzowin\u0105 albo kanapki z\u00a0kurczakiem.<\/a><\/p>\n\n\n\n

A czego lepiej nie zabiera\u0107?
W upale nie op\u0142aca si\u0119 bra\u0107 produkt\u00f3w \u0142atwo psuj\u0105cych si\u0119 \u2013 ryb, owoc\u00f3w morza, kremowych deser\u00f3w, mlecznych koktajli, sa\u0142atek z majonezem czy surowych mi\u0119s i tatara. Wraz ze wzrostem temperatury zmienia si\u0119 nie tylko ich smak, ale te\u017c bezpiecze\u0144stwo spo\u017cycia. Podobnie lepiej zrezygnowa\u0107 z czekolady \u2013 w torbie zamieni si\u0119 w nieapetyczn\u0105 plam\u0119 zamiast s\u0142odkiego fina\u0142u.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Piknik cz\u0119sto zaczyna si\u0119 spontanicznie \u2013 s\u0142o\u0144ce \u015bwieci, nastr\u00f3j dopisuje, a ch\u0119\u0107 wyj\u015bcia na \u015bwie\u017ce powietrze wygrywa z planowaniem. I w\u0142a\u015bnie wtedy do gry wchodzi EXPRES MENU<\/strong>. Nie trzeba nic wymy\u015bla\u0107 ani gotowa\u0107. Wystarczy si\u0119gn\u0105\u0107 po ulubione dania, doda\u0107 pieczywo, krakersy lub warzywa \u2013 i gotowe! Kompletne piknikowe menu w kilka chwil.<\/p>\n\n\n\n

3 sposoby na pasztet<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gwiazda piknik\u00f3w: pasztet z indyka z migda\u0142ami i \u017curawin\u0105<\/a><\/u><\/strong> \u2013 delikatny, porz\u0105dny i pyszny sam w sobie, na kawa\u0142ku chleba. Dzi\u0119ki praktycznemu opakowaniu nie wymaga ch\u0142odzenia i zmie\u015bci si\u0119 nawet w kieszeni plecaka.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

1. <\/strong>Bez wysi\u0142ku: prosto z kieszeni na krakersy<\/strong>
Zabierz ze sob\u0105 paczk\u0119 chrupi\u0105cych s\u0142onych ciastek i nasz pasztet z indyka. Na \u0142\u0105ce, na \u0142awce czy na pla\u017cy \u2013 gotowe w trzy minuty, gdziekolwiek jeste\u015b.<\/p>\n\n\n\n

2. Kanapka Deluxe do r\u0119ki<\/strong>
Pokr\u00f3j bagietk\u0119, dodaj pasztet<\/a>, kilka plasterk\u00f3w og\u00f3rka i li\u015b\u0107 rukoli. Zawijamy w serwetk\u0119 i mamy eleganck\u0105 piknikow\u0105 przek\u0105sk\u0119, kt\u00f3ra zrobi wra\u017cenie. <\/p>\n\n\n\n

3. Wytrawne babeczki z pasztetem i orzechem<\/strong>
Chcesz przynie\u015b\u0107 na piknik co\u015b, co wygl\u0105da jak z food festiwalu, ale przygotujesz to w domu? Upiecz ma\u0142e babeczki z ciasta francuskiego lub kruchego (mo\u017cesz u\u017cy\u0107 te\u017c formy do muffinek). Na miejscu wype\u0142nij je pasztetem z indyka<\/a> i udekoruj orzechem w\u0142oskim lub winogronem \u2013 oryginalna piknikowa przek\u0105ska gotowa!<\/p>\n\n\n\n

Na koniec co\u015b s\u0142odkiego<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bez deseru to nie to samo. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 domowe ciasteczka, muffiny w papilotkach czy ulubiona babka. Je\u015bli masz mo\u017cliwo\u015b\u0107 przechowywania deser\u00f3w w ch\u0142odzie, przygotuj sa\u0142atk\u0119 owocow\u0105 lub warstwowe desery w s\u0142oiczkach. A je\u015bli planujesz dzie\u0144 w upale bez lod\u00f3wki, postaw na nasze deserowe saszetki<\/a> \u2013 trwa\u0142e, pyszne i uciesz\u0105 zar\u00f3wno ma\u0142ych, jak i du\u017cych.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wskaz\u00f3wki na udany piknik<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Kr<\/strong>\u00f3<\/strong>j dopiero na miejscu.<\/strong> Warzywa, owoce czy sery d\u0142u\u017cej pozostan\u0105 \u015bwie\u017ce, je\u015bli przyniesiesz je w ca\u0142o\u015bci.<\/li>\n\n\n\n
  • Sos osobno.<\/strong> Sa\u0142atk\u0119 dopraw dopiero tu\u017c przed podaniem \u2013 najlepiej z ma\u0142ego s\u0142oika.<\/li>\n\n\n\n
  • Pomy\u015bl o kolejno\u015bci.<\/strong> W torbie u\u0142\u00f3\u017c produkty w kolejno\u015bci podania \u2013 deser na sp\u00f3d.<\/li>\n\n\n\n
  • Nie zapomnij o niezb\u0119dnikach.<\/strong> Korkoci\u0105g, n\u00f3\u017c, deska, wilgotne chusteczki, worek na \u015bmieci, krem z filtrem, \u015brodek na komary i co\u015b cieplejszego na wiecz\u00f3r.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    A co dla dzieci? Zagrajcie w krokodyle!<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Poza pysznym jedzeniem warto pomy\u015ble\u0107 o chwilach mi\u0119dzy k\u0119sami \u2013 zw\u0142aszcza je\u015bli piknikujecie z dzie\u0107mi. Spakuj lekkie pi\u0142ki, frisbee albo karty. A je\u015bli macie ochot\u0119 na troch\u0119 emocji, spr\u00f3bujcie gry \u201eBagno z krokodylami\u201d: jedno dziecko z zawi\u0105zanymi oczami przechodzi przez wyznaczon\u0105 przestrze\u0144, a reszta to nieruchome krokodyle. Wygrywa ten, kto przejdzie bez dotyku. Proste, zabawne i nie potrzeba \u017cadnego sprz\u0119tu.<\/p>\n\n\n\n

    Piknik to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c jedzenie.<\/strong>
    To zatrzymanie si\u0119, zapach lata i wsp\u00f3lny \u015bmiech. Niezale\u017cnie od tego, czy przygotujesz pe\u0142ne plenerowe menu, czy wrzucisz tylko kilka pyszno\u015bci do koszyka \u2013 nie zapomnij o EXPRES MENU<\/strong> \u2013 gotowe zawsze, wsz\u0119dzie i z przyjemno\u015bci\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Lato, koc, cie\u0144 drzewa i co\u015b pysznego pod r\u0119k\u0105 \u2013 tak wygl\u0105da piknik, kt\u00f3ry b\u0119dziecie wspomina\u0107 zim\u0105. Niezale\u017cnie od tego, czy wybieracie si\u0119 do parku, nad wod\u0119, czy na wycieczk\u0119 w g\u00f3ry, wszystko zaczyna si\u0119 i ko\u0144czy na jedzeniu. Praktycznym, smacznym i \u2013 co najwa\u017cniejsze \u2013 takim, kt\u00f3re \u0142atwo zabra\u0107 ze sob\u0105 i zje\u015b\u0107 z […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":7409,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[169,170],"tags":[188],"class_list":{"0":"post-7422","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aktualnosci","8":"category-wskazowki-i-porady","9":"tag-cover-pl"},"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2.jpg",1920,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-768x432.jpg",696,392,true],"large":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-1024x576.jpg",696,392,true],"1536x1536":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-1536x864.jpg",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2.jpg",1920,1080,false],"td_150x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-150x84.jpg",150,84,true],"td_218x150":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-218x150.jpg",218,150,true],"td_300x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-300x169.jpg",300,169,true],"td_324x400":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-324x400.jpg",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-485x360.jpg",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-696x392.jpg",696,392,true],"td_1068x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2-1068x601.jpg",1068,601,true],"td_1920x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-06_Piknik_16x9-PL_v2.jpg",1920,1080,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Expresman","author_link":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/author\/expresman\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Lato, koc, cie\u0144 drzewa i co\u015b pysznego pod r\u0119k\u0105 \u2013 tak wygl\u0105da piknik, kt\u00f3ry b\u0119dziecie wspomina\u0107 zim\u0105. Niezale\u017cnie od tego, czy wybieracie si\u0119 do parku, nad wod\u0119, czy na wycieczk\u0119 w g\u00f3ry, wszystko zaczyna si\u0119 i ko\u0144czy na jedzeniu. Praktycznym, smacznym i \u2013 co najwa\u017cniejsze \u2013 takim, kt\u00f3re \u0142atwo zabra\u0107 ze sob\u0105 i zje\u015b\u0107 z…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7422"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7425,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7422\/revisions\/7425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}