{"id":7451,"date":"2025-08-04T07:23:37","date_gmt":"2025-08-04T05:23:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/bez-kategorii\/zabierz-expres-menu-na-grilla-i-ciesz-sie-relaksujacymi-letnimi-dniami-pelnymi-smaku\/"},"modified":"2025-08-04T07:54:39","modified_gmt":"2025-08-04T05:54:39","slug":"zabierz-expres-menu-na-grilla-i-ciesz-sie-relaksujacymi-letnimi-dniami-pelnymi-smaku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wskazowki-i-porady\/zabierz-expres-menu-na-grilla-i-ciesz-sie-relaksujacymi-letnimi-dniami-pelnymi-smaku\/","title":{"rendered":"We\u017a EXPRES MENU na grilla i ciesz si\u0119 smakiem pe\u0142nym relaksu"},"content":{"rendered":"\n

Letnia klasyka naszych ogrod\u00f3w, taras\u00f3w i podw\u00f3rek: grille rozpalone na pe\u0142nych obrotach, mi\u0119so zamarynowane, sosy gotowe. A mo\u017ce zrobi\u0107 to troch\u0119 inaczej? W\u0142\u0105cz do swoich kulinarnych plan\u00f3w EXPRES MENU! Uzupe\u0142nij to, co dla Ciebie przygotowali\u015bmy, grillowanymi warzywami i owocami. Zobaczysz, \u017ce zaskocz\u0105 Ci\u0119 ciekawymi kombinacjami smak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Owoce z grilla Ci\u0119 zachwyc\u0105<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Skrzyde\u0142ka z kurczaka w miodzie i chili<\/a> wystarczy tylko podgrza\u0107. Ale dlaczego nie urozmaici\u0107 ich czym\u015b niespodziewanym? Grillowane owoce to idealny letni dodatek \u2013 s\u0142odkie, lekko skarmelizowane i przyjemnie kontrastuj\u0105ce z pikantnym smakiem mi\u0119sa.<\/p>\n\n\n\n

Wybierz owoce, kt\u00f3re dobrze znosz\u0105 grillowanie \u2013 najlepiej te twardsze, jak ananas, brzoskwinie, gruszki czy jab\u0142ka. Pokrojony w plastry ananas lub po\u0142\u00f3wki brzoskwi\u0144 wystarczy lekko posmarowa\u0107 olejem lub miodem i po\u0142o\u017cy\u0107 na rozgrzanym grillu. Kilka minut z ka\u017cdej strony wystarczy, aby owoce nabra\u0142y pi\u0119knych pask\u00f3w i skoncentrowanego smaku. \u015awietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce gruszki z odrobin\u0105 octu balsamicznego czy jab\u0142ka z cynamonem. Podawaj skrzyde\u0142ka z ciep\u0142ymi owocami, uzupe\u0142niaj\u0105c je ulubionym dipem lub dodatkow\u0105 porcj\u0105 sosu chili.<\/p>\n\n\n\n

TIP:<\/strong> Z grillowanych owoc\u00f3w mo\u017cesz przygotowa\u0107 tak\u017ce \u015bwietn\u0105 sa\u0142atk\u0119 \u2013 lekko podpieczone kawa\u0142ki ananasa, brzoskwi\u0144, gruszek lub jab\u0142ek wymieszaj z listkami mi\u0119ty, kilkoma kroplami soku z limonki i podawaj jako orze\u017awiaj\u0105cy dodatek.<\/p>\n\n\n\n

Wrzu\u0107 na grilla warzywa<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sukces gwarantuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c grillowane warzywa z delikatnym mi\u0119sem z EXPRES MENU, np. wieprzowin\u0105 we w\u0142asnym sosie. Podczas grillowania warzyw zwracaj uwag\u0119 na ich struktur\u0119 \u2013 twardsze kawa\u0142ki, jak bak\u0142a\u017can czy cukinia, zostaw na grillu d\u0142u\u017cej, papryk\u0119 i pomidory wystarczy kr\u00f3tko opiec. Przed grillowaniem nie marynuj warzyw ani nie smaruj ich zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 oleju, kt\u00f3ry m\u00f3g\u0142by kapa\u0107 na \u017car i przypala\u0107 zio\u0142a oraz przyprawy. Najlepiej doprawi\u0107 warzywa dopiero po grillowaniu, np. dressingiem lub \u015bwie\u017cymi zio\u0142ami.<\/p>\n\n\n\n

TIP:<\/strong> Podstaw\u0105 dressingu jest klasyczna tr\u00f3jka: oliwa z oliwek, sok z cytryny i s\u00f3l. Dalej mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 \u2013 spr\u00f3buj r\u00f3\u017cnych zi\u00f3\u0142, miodu, octu balsamicznego czy musztardy.<\/p>\n\n\n\n

Extra TIP:<\/strong> Doprowad\u017a golonk\u0119 do perfekcji<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Wieprzowa golonka<\/a> EXPRES MENU w aromatycznej marynacie z soli, czosnku, kminku i chili to kulinarna rozkosz. A kratka grilla mo\u017ce \u0142atwo wynie\u015b\u0107 j\u0105 na wy\u017cyny \u2013 nadaj\u0105c chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0119 i delikatny, dymny aromat. Kruche mi\u0119so podawaj z domowym dipem, np. musztardowo-miodowym z musztardy dijon, miodu, jogurtu naturalnego, soli i pieprzu. \u015awietnie smakuje ze \u015bwie\u017cym pieczywem, marynowanymi warzywami lub lekk\u0105 sa\u0142atk\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Niezale\u017cnie od tego, czy wybierzesz s\u0142odkie owoce, soczyste warzywa, czy chrupi\u0105c\u0105 golonk\u0119 \u2013 z EXPRES MENU \u0142atwo przygotujesz letni\u0105 uczt\u0119 pe\u0142n\u0105 smaku i relaksu. \u017byczymy Ci mn\u00f3stwa letniego spokoju, wspania\u0142ych smak\u00f3w i pi\u0119knych chwil z przyjaci\u00f3\u0142mi przy grillu!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Letnia klasyka naszych ogrod\u00f3w, taras\u00f3w i podw\u00f3rek: grille rozpalone na pe\u0142nych obrotach, mi\u0119so zamarynowane, sosy gotowe. A mo\u017ce zrobi\u0107 to troch\u0119 inaczej? W\u0142\u0105cz do swoich kulinarnych plan\u00f3w EXPRES MENU! Uzupe\u0142nij to, co dla Ciebie przygotowali\u015bmy, grillowanymi warzywami i owocami. Zobaczysz, \u017ce zaskocz\u0105 Ci\u0119 ciekawymi kombinacjami smak\u00f3w. Owoce z grilla Ci\u0119 zachwyc\u0105 Skrzyde\u0142ka z kurczaka w […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":7431,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[170],"tags":[188],"class_list":{"0":"post-7451","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-wskazowki-i-porady","8":"tag-cover-pl"},"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2.jpg",1500,1000,false],"thumbnail":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-768x512.jpg",696,464,true],"large":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-1024x683.jpg",696,464,true],"1536x1536":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2.jpg",1500,1000,false],"2048x2048":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2.jpg",1500,1000,false],"td_150x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-150x100.jpg",150,100,true],"td_218x150":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-218x150.jpg",218,150,true],"td_300x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-300x200.jpg",300,200,true],"td_324x400":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-324x400.jpg",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-485x360.jpg",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-696x464.jpg",696,464,true],"td_1068x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2-1068x712.jpg",1068,712,true],"td_1920x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/family_grill_2.jpg",1500,1000,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Expresman","author_link":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/author\/expresman\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Letnia klasyka naszych ogrod\u00f3w, taras\u00f3w i podw\u00f3rek: grille rozpalone na pe\u0142nych obrotach, mi\u0119so zamarynowane, sosy gotowe. A mo\u017ce zrobi\u0107 to troch\u0119 inaczej? W\u0142\u0105cz do swoich kulinarnych plan\u00f3w EXPRES MENU! Uzupe\u0142nij to, co dla Ciebie przygotowali\u015bmy, grillowanymi warzywami i owocami. Zobaczysz, \u017ce zaskocz\u0105 Ci\u0119 ciekawymi kombinacjami smak\u00f3w. Owoce z grilla Ci\u0119 zachwyc\u0105 Skrzyde\u0142ka z kurczaka w…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7451"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7454,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7451\/revisions\/7454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}