{"id":8122,"date":"2026-05-29T15:44:16","date_gmt":"2026-05-29T13:44:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/bez-kategorii\/5-stereotypow-o-gotowaniu-i-co-mysli-o-nich-bohater-expres\/"},"modified":"2026-05-29T16:02:59","modified_gmt":"2026-05-29T14:02:59","slug":"5-stereotypow-o-gotowaniu-i-co-mysli-o-nich-bohater-expres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wskazowki-i-porady\/5-stereotypow-o-gotowaniu-i-co-mysli-o-nich-bohater-expres\/","title":{"rendered":"5 kuchennych stereotyp\u00f3w. A co my\u015bli o nich Expres\u00e1\u010dek."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podobno on jest artyst\u0105 chaosu, a ona genera\u0142em z list\u0105 zakup\u00f3w. W wielu kuchniach wci\u0105\u017c \u017cyj\u0105 te same stereotypy. Expres\u00e1\u010dek przyjrza\u0142 si\u0119 im z bliska. I ma na ich temat co\u015b do powiedzenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani gotuj\u0105 dla przyjemno\u015bci. Kobiety \u2014 z obowi\u0105zku.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u0119\u017cczyzna raz na jaki\u015b czas staje przy kuchence i zbiera brawa za efekt. Kobieta gotuje codziennie \u2014 i z czasem z przyjemno\u015bci robi si\u0119 rutyna. Tylko mo\u017ce wcale nie chodzi o to, kto gotuje. Mo\u017ce chodzi o to, jak.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Expres\u00e1\u010dek:<\/strong> Stek od czasu do czasu? To potrafi ka\u017cdy. Ale prawdziwa iskra? Pojawia si\u0119 we wtorek, kiedy pada deszcz, a lod\u00f3wka \u015bwieci pustkami. To wtedy wkraczam do akcji \u2014 bez wzgl\u0119du na to, kto stoi przy kuchence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce kobiety planuj\u0105. M\u0119\u017cczy\u017ani gotuj\u0105 pod wp\u0142ywem chwili.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozpisany jad\u0142ospis co do ostatniej marchewki czy otwieranie lod\u00f3wki z my\u015bl\u0105 \u201ezobaczymy\u201d? Mo\u017ce to bardziej kwestia kreatywno\u015bci ni\u017c tego, kto stoi przy kuchence. A co, je\u015bli mo\u017cesz mie\u0107 pod r\u0119k\u0105 co\u015b, co sprawdzi si\u0119 w obu sytuacjach?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Expres\u00e1\u010dek:<\/strong> Mo\u017cesz mie\u0107 w kalendarzu rozpisan\u0105 ka\u017cd\u0105 marchewk\u0119 albo po prostu gotowa\u0107 zgodnie z ochot\u0105. Z <strong><a href=\"https:\/\/www.expresmenu.pl\/bulion-warzywny\/\" title=\"\">roso\u0142u<\/a> <\/strong>zrobi\u0107 ramen, a sos bolo\u0144ski zapiec w <strong><a href=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/przepisy\/lasagne-z-ragu-bolonskim\/\" title=\"\">lasagne<\/a><\/strong>. Jestem planem i improwizacj\u0105 w jednym opakowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce po kobietach w kuchni zostaje porz\u0105dek. Po m\u0119\u017cczyznach \u2014 pobojowisko.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy garnek na swoim miejscu \u2014 tylko niekoniecznie tam, gdzie powinien. Mo\u017ce zamiast k\u0142\u00f3ci\u0107 si\u0119 o uk\u0142adanie naczy\u0144 w zmywarce, lepiej po\u015bwi\u0119ci\u0107 wi\u0119cej czasu temu, co naprawd\u0119 wa\u017cne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Expres\u00e1\u010dek:<\/strong> Domowy spok\u00f3j zaczyna si\u0119 od pustego zlewu. Jeden rondelek, zero k\u0142\u00f3tni i wi\u0119cej czasu na wszystko inne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__5-edit-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8105\" srcset=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__5-edit-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__5-edit-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__5-edit-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__5-edit-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__5-edit-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__5-edit.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce kobiety podczas gotowania zd\u0105\u017c\u0105 zrobi\u0107 tysi\u0105c innych rzeczy. M\u0119\u017cczy\u017ani po prostu gotuj\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzieci, naczynia, telefon, s\u0142u\u017cbowy mail \u2014 wszystko naraz i bez mrugni\u0119cia okiem. Multitasking podobno jest kobiec\u0105 supermoc\u0105. Kiedy gotuje m\u0119\u017cczyzna, to po prostu gotuje. A co, gdyby podczas gotowania ka\u017cdy m\u00f3g\u0142 robi\u0107 to, na co ma ochot\u0119?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Expres\u00e1\u010dek:<\/strong> Nie ma nic lepszego ni\u017c jedzenie, kt\u00f3re gotuje si\u0119 samo. W tym czasie mo\u017cesz zamkn\u0105\u0107 si\u0119 w \u0142azience i udawa\u0107, \u017ce Ci\u0119 nie ma. Nikt nie b\u0119dzie Ci\u0119 szuka\u0107. No, przynajmniej przez te kilka minut, zanim zapika.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__4-edit-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8108\" srcset=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__4-edit-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__4-edit-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__4-edit-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__4-edit-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__4-edit-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__4-edit.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 w kuchni odwa\u017cniejsi. Kobiety twardo st\u0105paj\u0105 po ziemi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nietypowy przepis? Dla m\u0119\u017cczyzny zabawa, dla kobiety niepotrzebne ryzyko. Je\u015bli si\u0119 nie uda, pieni\u0105dze na sk\u0142adniki przepadaj\u0105, czas te\u017c. Szczeg\u00f3lnie do <a href=\"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wskazowki-i-porady\/zabierz-expres-menu-na-grilla-i-ciesz-sie-relaksujacymi-letnimi-dniami-pelnymi-smaku\/\" title=\"\">grillowania<\/a> lepiej si\u0119 nie miesza\u0107. Ale co, je\u015bli jest w tym pewien trik?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Expres\u00e1\u010dek:<\/strong> Ja go znam! Kiedy wiesz, \u017ce baza jest dobra, od razu \u0142atwiej doda\u0107 inne przyprawy, nietypowy dodatek albo w\u0142asny twist. Eksperymentuje si\u0119 l\u017cej, gdy baz\u0119 ugotowali za Ciebie w Karkonoszach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ma znaczenia, kto akurat stoi przy kuchence. Gotowanie z EXPRES MENU to zabawa, odwaga do eksperymentowania i dodatkowy czas, w kt\u00f3rym zd\u0105\u017cysz zrobi\u0107 mn\u00f3stwo innych rzeczy. Pe\u0142n\u0105 ofert\u0119 znajdziesz w sklepie internetowym EXPRES MENU.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podobno on jest artyst\u0105 chaosu, a ona genera\u0142em z list\u0105 zakup\u00f3w. W wielu kuchniach wci\u0105\u017c \u017cyj\u0105 te same stereotypy. Expres\u00e1\u010dek przyjrza\u0142 si\u0119 im z bliska. I ma na ich temat co\u015b do powiedzenia.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":8104,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[170],"tags":[188],"class_list":["post-8122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-wskazowki-i-porady","tag-cover-pl"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot.jpg",1068,601,false],"thumbnail":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-768x432.jpg",696,392,true],"large":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-1024x576.jpg",696,392,true],"1536x1536":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot.jpg",1068,601,false],"2048x2048":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot.jpg",1068,601,false],"td_150x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-150x84.jpg",150,84,true],"td_218x150":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-218x150.jpg",218,150,true],"td_300x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-300x169.jpg",300,169,true],"td_324x400":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-324x400.jpg",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-485x360.jpg",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot-696x392.jpg",696,392,true],"td_1068x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot.jpg",1068,601,false],"td_1920x0":["https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EM_blog_6-26__2-edit-maskot.jpg",1068,601,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Expresman","author_link":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/author\/expresman\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Podobno on jest artyst\u0105 chaosu, a ona genera\u0142em z list\u0105 zakup\u00f3w. W wielu kuchniach wci\u0105\u017c \u017cyj\u0105 te same stereotypy. Expres\u00e1\u010dek przyjrza\u0142 si\u0119 im z bliska. I ma na ich temat co\u015b do powiedzenia.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8122"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8125,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8122\/revisions\/8125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.expresmenu.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}