čočka

Tag

Chilli con carne z čočky

Spolu s podzimem přicházejí i dny, kdy bude častěji zima a pošmourno. Pokud se v těchto dnech chcete zahřát něčím výživným a tak trochu se alespoň na talíři přenést do teplejších krajin, zkuste recept na chilli con carne z čočky. 

Dhal ze žluté čočky s rýží

Příprava indické kuchyně nemusí být vůbec složitá a my vám to nyní ukážeme. Dhal je asi nejrozšířenějším jídlem v Indii a svým složením pravděpodobně nejtradičnější. Exotické koření a čočka spolu s rajčatovou omáčkou vytváří velmi chutné jídlo plné tradičních indických chutí. Díky použitým surovinám jde v zemi původu o dostupný a také výživný pokrm.

3 tipy, jak jídlem zlepšit imunitu a zatočit se špatnou náladou a stresem

Předvánoční čas je spojen s nadměrným stresem, který může být důsledkem toho, že si naplánujeme moc věcí najednou nebo se jenom nedostatečně vyspíme. Nezapomínejte na...

Orientální čočkový salát

Když potřebujete vyřešit jídlo na poslední chvíli a nechcete dělat kompromisy, v EXPRES MENU vám rádi pomůžeme. Třeba receptem na orientální čočkový salát.

Jak správně uvařit luštěniny?

Na luštěniny v našem jídelníčku často zapomínáme a je to velká škoda. Nejen, že jsou velmi chutné, ale jsou hlavně bohatým zdrojem vlákniny, bílkovin...

Must-read

11 nápadů na vánoční tvoření s dětmi

Co si letos ozdobit Vánoce po svém a užít si s dětmi zábavné tvořivé odpoledne? Nebo klidně i celý víkend! Originálních nápadů na vánoční...

Krémová kari polévka s nudlemi na zahřátí

Podzim je už bez diskuze tady, teploty pomalu klesají, sluníčka ubývá, a tak je čas na recepty, které zahřejí. Přesně takový je ten dnešní, navíc pokud máte rádi v kuchyni trochu exotiky, bude přesně pro vás. Kari polévka vonící dalekými krajinami vás zahřeje na těle i na duši a je doslova expresně hotová díky EXPRES MENU Zeleninovému vývaru.

11 mýtů o potravinách, kterým nejspíš věříte i vy

Kolikrát jste jako malí slyšeli, že máte jíst špenát kvůli železu? A kolikrát jste při hubnutí vyměnili cukr za med, protože ten se přece...
spot_img