snídaňové kaše

Tag

Žijte zdravěji díky sníženému přijmu lepku

Kompletní vyřazení lepku z vašeho jídelníčku nemá smysl. V případech, že nemusíte. To znamená, pokud netrpíte celiakií, kde je přísná bezlepková dieta nutností, anebo nemáte prokázanou...

Jaké zdravé jídlo s sebou na vodu

Ať už jste ostřílený vodák nebo nováček, je dobré popřemýšlet, jaké jídlo si s sebou na vodu vzít. Já to dělám proto, abych měla pod...

Must-read

5 kuchyňských stereotypů. A co si o nich myslí Expresáček.

On je prý umělec chaosu, ona generál s nákupním seznamem. V mnoha kuchyních přežívají stejné mýty. Expresáček si dal práci a podíval se na ně zblízka. A má k nim co říct.

Snídaňové vaječné muffiny s kuřecím masem a sýrem

Také milujete pomalé snídaně, které se protáhnou až do oběda? Pro tyto chvíle jsme připravili slané vaječné muffiny s Kuřecím masem EXPRES MENU a čerstvými bylinkami. Připravíte je den předem, ráno dopečete dozlatova a během pár minut vykouzlíte snídani na vidličku, která provoní celý byt. Nadýchané muffiny naslano můžete podávat rovnou do postele.

Brzké jaro na talíři: Teplý bulgurový salát s bylinkovým pestem

Březen je měsíc plný protikladů. Ráno nás ještě umí potrápit mrazem, ale odpoledne už nás to táhne ven – a stejnou touhu po svěžesti najednou cítíme i v kuchyni. První křupavá zelenina, zelené natě a bylinky z truhlíku si říkají o recept, který zasytí, ale nepřebije jejich jemnou chuť. Přesně takový je tento jarní salát z bulguru – skvělá lehká příloha i plnohodnotný vegetariánský oběd v jednom.
spot_img