zdravejsi strava

Tag

Odlehčený těstovinový salát

Představujeme vám recept na těstovinový salát s naším kuřecím, na který určitě nezapomenete, jak je dobrý. Zkuste ho.

Proč je voda esence zdravého životního stylu + Infografika podíl vody v těle

Jaký je rozdíl mezi rozinkou a hroznovým vínem? Voda! Lidský plod je tvořen z 94 % vodou. Děti mají 75 % podíl vody, dospělí okolo...

Žijte zdravěji díky sníženému přijmu lepku

Kompletní vyřazení lepku z vašeho jídelníčku nemá smysl. V případech, že nemusíte. To znamená, pokud netrpíte celiakií, kde je přísná bezlepková dieta nutností, anebo nemáte prokázanou...

Must-read

Tipy na podzimní výlety: pohoda u ohně a misky horké polévky

Státní svátek na konci měsíce je ideální příležitost k tomu sbalit stan, teplé ponožky a zásobu polévek a vyrazit do přírody. Máme pro vás pár tipů, se kterými si odvezete z podzimního kempování jen hřejivé zážitky.

Vykročte do školního roku pravou nohou s EXPRES MENU

První školní dny bývají hektické. Těšení se střídá s novými povinnostmi, ranním spěchem, úkoly a kroužky. Aby to celé nebyl jen maraton, vyplatí se mít po ruce jednoduché tipy, jak zvládnout přípravu jídla s lehkostí a v pohodě.

Vezměte EXPRES MENU ke grilu a užijte si pohodu plnou chutí

Letní klasika našich zahrad, teras a dvorků: Grily jedou na plné obrátky, maso naložené, omáčky připravené. Co to ale udělat trochu jinak? Zapojte do...
spot_img