zdravejsi strava

Tag

Odlehčený těstovinový salát

Představujeme vám recept na těstovinový salát s naším kuřecím, na který určitě nezapomenete, jak je dobrý. Zkuste ho.

Proč je voda esence zdravého životního stylu + Infografika podíl vody v těle

Jaký je rozdíl mezi rozinkou a hroznovým vínem? Voda! Lidský plod je tvořen z 94 % vodou. Děti mají 75 % podíl vody, dospělí okolo...

Žijte zdravěji díky sníženému přijmu lepku

Kompletní vyřazení lepku z vašeho jídelníčku nemá smysl. V případech, že nemusíte. To znamená, pokud netrpíte celiakií, kde je přísná bezlepková dieta nutností, anebo nemáte prokázanou...

Must-read

Vegetariánské burrito v mexickém stylu

Láká vás mexická kuchyně bez masa, ale nemáte čas na složité vyvařování? Domácí vegetariánské burrito zvládnete za pouhou půlhodinu! S naším Chilli sin carne EXPRES MENU, křupavou tortillou a čerstvou salsou si doma vykouzlíte večeři jako z vyhlášeného Tex-Mex bistra. Pojďte se podívat, jak na tento rychlý vegetariánský oběd či večeři krok za krokem.

5 kuchyňských stereotypů. A co si o nich myslí Expresáček.

On je prý umělec chaosu, ona generál s nákupním seznamem. V mnoha kuchyních přežívají stejné mýty. Expresáček si dal práci a podíval se na ně zblízka. A má k nim co říct.

Snídaňové vaječné muffiny s kuřecím masem a sýrem

Také milujete pomalé snídaně, které se protáhnou až do oběda? Pro tyto chvíle jsme připravili slané vaječné muffiny s Kuřecím masem EXPRES MENU a čerstvými bylinkami. Připravíte je den předem, ráno dopečete dozlatova a během pár minut vykouzlíte snídani na vidličku, která provoní celý byt. Nadýchané muffiny naslano můžete podávat rovnou do postele.
spot_img