Ein Kanuurlaub, der Spass macht – und Essen, das Sie nicht im Stich lässt


Das Gepäck für den Kanuurlaub so zu verstauen, dass sich das Boot gut steuern lässt und das Essen trocken bleibt, ist eine kleine Kunst für sich. Bevor Sie aufbrechen, haben wir drei praktische Tipps für Sie, die am Wehr ebenso Nerven sparen wie auf dem Campingplatz. Sie erfahren, wie Sie die Ladung im Boot richtig verteilen, den Hunger unterwegs im Griff behalten und warum es sich lohnt, nicht allein auf die Imbisse am Ufer zu setzen.


Schwere Sachen gehören in die Mitte, nicht in den Bug


Je schwerer die Ladung, desto tiefer liegt das Boot im Wasser. Damit steigt auch die Gefahr, an einem verborgenen Stein oder in einer Welle das Gleichgewicht zu verlieren. Erfahrene Paddler verstauen schwere Gegenstände deshalb immer unten und in der Bootsmitte. Leichtere Dinge, die unterwegs gebraucht werden, kommen in Bug und Heck. EXPRES MENU ist wie geschaffen für das Wasser. Es ist in leichten Beuteln verpackt, ohne schwere Dosen und Glas, die unnötiges Gewicht hinzufügen.

Tipp:
Ein kräftiges Rindergulasch braucht in der Packtonne kaum Platz, macht aber satt wie eine ordentliche Portion aus dem Kessel. Mit etwas frischer Frühlingszwiebel schmeckt es gleich noch besser.

» Gulasch einpacken «


Den Tagesproviant immer griffbereit halten


Ein typischer Anfängerfehler: Sämtliche Vorräte landen ganz unten in der großen Packtonne. Kommt dann mitten auf dem Fluss der Hunger, müssen Sie am Ufer erst das halbe Boot ausräumen. Packen Sie den Proviant für den jeweiligen Tag deshalb getrennt von Schlafsack und Kleidung in einen kleineren Packsack. Sicher unter dem Sitz befestigt, ist die schnelle Stärkung jederzeit griffbereit und Ihre trockenen Sachen bleiben unberührt.

Tipp: Die feine Tuna Paté schmeckt auch kalt direkt aus dem Beutel. Dazu passt haltbares Roggenbrot, das im Gegensatz zu einem weichen Weißbrot selbst eine etwas ruppige Fahrt in der Packtonne unbeschadet übersteht.

» Proviant griffbereit «


Wenn die Campingplätze aus allen Nähten platzen


Eine Flusstour mit Übernachtung auf einfachen Biwakplätzen hat ihren ganz eigenen Reiz. Allerdings gibt es dort häufig weder eine gute Infrastruktur noch etwas zu essen. Mit eigenen Vorräten in der Packtonne sparen Sie sich lange Warteschlangen und hohe Preise an überfüllten Imbissen entlang beliebter Flussstrecken. Mit EXPRES MENU sind Sie nicht von den Öffnungszeiten des nächsten Kiosks abhängig.

Tipp: Die italienische Tomatensuppe brauchen Sie nur im Campingtopf zu erwärmen. Etwas Balkankäse darüberbröseln und mit einer Prise getrocknetem Knoblauch aus Ihrem kleinen Gewürzvorrat abschmecken – fertig ist das Abendessen.

» Ich koche selbst «


Der Morgen macht den Paddeltag


Nach einer kalten Nacht im Zelt und vor einem langen Tag am Ruder braucht man Energie, die wärmt und lange vorhält. Statt auf der Isomatte ein paar Kekse zu knabbern, bringt ein schnelles warmes Frühstück die ganze Mannschaft in Schwung.

Tipp: Unsere fertigen Fruchtbreie von EXPRES MENU müssen nur erwärmt werden. Eine Handvoll Heidelbeeren dazu, die Sie morgens neben dem Zelt pflücken – und schon steht das Frühstück für echte Champions bereit.

» Frühstücksbrei auswählen «


Ob Sie sich an wildere Stromschnellen wagen oder eine gemütliche Sommertour planen: Die Gerichte von EXPRES MENU nehmen im Boot kaum Platz ein und sind fertig, bevor das erste Holzscheit verglüht. Alles für Ihr nächstes Sommerabenteuer finden Sie in unserem Onlineshop.

» Zum Onlineshop «

Expres-Held
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EXPRES MENU Küchenführer

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Wir produzieren hochwertige und gesunde haltbare Lebensmittel, die den Menschen helfen, ihre Zeit effizient zu nutzen und ihren gesunden Lebensstil zu halten.

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Fertiggericht von Expres Menu. Gekochte Fusilli mit Salz. Passt hervorragend zu jedem Hauptgericht oder als Grundlage eines Pasta-Salats.

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