Dýňový krém


1 hod.


Kuchařský učeň


6 porcí

Na podzim přicházejí na řadu vydatné polévky, které zahřejí a jednou z nich je právě dýňový krém. Připravit lze na mnoho způsobů, my vám dnes představujeme naši oblíbenou úpravu, která nedá mnoho práce, ale za to chuť je bez jakýchkoliv kompromisů. Všechna zelenina do polévky se totiž předem peče v troubě, aby získala výraznou chuť, kterou následně doplní náš silný slepičí vývar a vše nakonec zjemní kokosové mléko. Pokud hledáte recept na oblíbenou podzimní polévku, právě jste ho našli.

  • dýně hokkaido, cca 600g kus
  • 1 menší cibule
  • 2 stroužky česneku
  • kus čerstvého zázvoru (volitelné)
  • 2 lžíce oleje
  • lžička kari koření
  • Slepičí vývar EXPRES MENU
  • 1 dcl kokosového mléka
  • sůl

1. Dýni omyjte, rozpulte a zbavte semínek. Potom ji nakrájejte na silnější plátky a spolu s oloupanou cibulí na měsíčky a neloupanými stroužky česneku rozložte na plech. Pokud máte rádi polévku pikantnější, můžete přidat i zázvor. Zeleninu pokapejte olejem, posypte kari kořením a pečte v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

2. Upečenou zeleninu přendejte do hrnce, česnek vyloupněte ze slupek. Přidejte k nim slepičí vývar a kokosové mléko a přiveďte k varu.

3. Vroucí polévku v hrnci rozmixujte tyčovým mixérem na krém a osolte, podle chuti můžete ještě rozředit dalším vývarem nebo vodou na vámi preferovanou hustotu.

4. Krém můžete servírovat zakápnutý kokosovým mlékem a posypaný dýňovými semínky.

Orientační ceny

  • 30 Kč dýně hokkaido, cca 600g kus
  • 3 Kč 1 menší cibule
  • 5 Kč 2 stroužky česneku
  • 5 Kč kus čerstvého zázvoru (volitelné)
  • 1 Kč 2 lžíce oleje
  • 5 Kč lžička kari koření
  • 99 Kč Slepičí vývar Expres Menu
  • 20 Kč 1 dcl kokosového mléka

168 Kč celkem

Karolína Kounová Roubíčková
Karolína Kounová Roubíčková
Autorka blogu "S vášní pro jídlo".

VÍCE ČLÁNKŮ

Vyrábíme kvalitní a zdravá trvanlivá jídla, která pomáhají lidem efektivně využít čas a nedělat kompromisy ve svém zdravém životním stylu.

NAŠE PRODUKTY

Žluté kari s tofu

Tradiční thajské jídlo podle originální receptury. Jemná a přitom trochu pálivá omáčka z kokosového mléka s nejlepším tofu a šťavnatým lilkem.

Rajská omáčka

Libové plátky hovězího masa dušené v omáčce z kořenové zeleniny, cibule a rajčatového protlaku. Omáčka je dochucena divokým kořením a skořicí.

Kuřecí vývar

Základem polévky je pomalu tažený vývar s kvalitní kořenovou zeleninou a kousky libového kuřecího masa.