Co s sebou na jednodenní výlet do hor? Kompletní seznam

Taky se vám pravidelně stává, že na výletě potřebujete zrovna tu jednu věc, kterou jste zapomněli doma? Tak od teď už se vám to nestane! Jako správní rodáci z Podkrkonoší víme, co všechno zabalit na jednodenní výlet do hor, aby vám vůbec nic nechybělo. A teď se o to podělíme s vámi.

Co s sebou na výlet – seznam

Pro všechny případy hned na začátek to úplně nejdůležitější:

  • peníze a doklady
  • nabitý telefon, případně power banka

Do telefonu si stáhněte offline mapy a aplikaci Záchranka, ať se neztratíte bez signálu a můžete kdykoliv rychle přivolat pomoc.

Teď už se ale pojďme podívat na všechny ty drobné, ale super užitečné věci, které na jednodenní výlet do hor nezapomenout:

  • sluneční brýle
  • čepice nebo šátek
  • opalovací krém
  • čelovka
  • repelent
  • kapesní nůž
  • skladný ručník, který poslouží i jako podložka na sezení
  • lékárnička a v ní dezinfekce, náplast a obvaz
  • mokré ubrousky
  • kapesníky
  • pytlík na odpadky

Jestli po cestě bude voda, můžete přibalit ještě:

  • plavky
  • pytlík na mokré plavky
  • žabky

Když narazíte na rybník nebo jez, budete se v něm moct bez váhání smočit. A pak hned vyrazit zase na cestu místo čekání, než vám uschnou plavky.

Jaké oblečení si vzít na výlet do hor

Na horách se počasí může změnit během pár minut. Proto neponechejte nic náhodě.

Kromě lehkého oblečení, které budete mít na sobě, do batohu přibalte:

  • jednu teplou vrstvu (mikinu)
  • nepromokavou bundu nebo pláštěnku
  • dlouhé kalhoty
  • tričko a ponožky na převlečení

Až vylezete nahoru a klesne vám tepovka, zpocené tričko si moc rádi převlečete. Jinak by vám za chvíli byla zima.

Co ještě zabalit na výlet dětem

Tričko a ponožky na převlečení dětem zabalte, i když vyrážíte jen do lesa v údolí. Jestli se polijou limonádou nebo skočí do kaluže, nebudou muset šlapat v mokrém nebo hůř lákat vosy.

Menším dětem ale určitě vezměte ještě nějakou zábavu na cestu, ať vydrží v autě a nezačnou se při celodenním šlapání nudit. Děti třeba ohromně baví sledovat přírodu lupou nebo dalekohledem. Větu: „Už tam budem?“ pak uslyšíte o poznání méně.

Spoustu inspirace, jak děti zabavit na cestách, pro vás máme v článku 21 tipů, jak zabavit děti v letadle nebo v autě.

Jaké jídlo s sebou na výlet

Jestli máte v plánu dát si po cestě něco v restauraci, bude vám stačit svačina. Na výlet ideálně taková, která se nerozmázne po celém batohu.

V praktické kapsičce, kterou po otevření zase bezpečně uzavřete, pro vás máme:

Nebo sladké mlsání bez výčitek:

Všechno bez konzervantů, dochucovadel a jiných éček.

přírodním masem ve vlastní šťávě pak během chvilky připravíte třeba obědový krůtí sendvič nebo těstovinový salát s kuřecím, který zabalíte do krabičky.

No a jestli si s dětmi chcete udělat pravý trampský výlet nebo vyrážíte pod stan, můžete přibalit ešus, kempingový plynový vařič a některé z našich zdravých trvanlivých jídel. Sáček stačí ohřát v horké vodě a máte parádní koprovku nebo třeba vepřové rizoto se zeleninou. Z lokálních surovin, bez konzervantů, barviv a dochucovadel. Zkrátka jako od babičky. Jednoporcové polévky můžete jíst rovnou ze sáčku.

A na konec to nejdůležitější – bez pořádné lahve s vodou ani ránu.

P.S.: Pokud vyrážíte na výlet za hranice, zjistěte si, jestli zrovna nemají státní svátek. Může se totiž stát, že budete těžko shánět i pár rohlíků k svačině.

Tak si užijte parádní výlet!

Expresáček
Expresáček
Průvodce kuchyní EXPRES MENU

VÍCE ČLÁNKŮ

Vyrábíme kvalitní a zdravá trvanlivá jídla, která pomáhají lidem efektivně využít čas a nedělat kompromisy ve svém zdravém životním stylu.

NAŠE PRODUKTY

Žluté kari s tofu

Tradiční thajské jídlo podle originální receptury. Jemná a přitom trochu pálivá omáčka z kokosového mléka s nejlepším tofu a šťavnatým lilkem.

Rajská omáčka

Libové plátky hovězího masa dušené v omáčce z kořenové zeleniny, cibule a rajčatového protlaku. Omáčka je dochucena divokým kořením a skořicí.

Kuřecí vývar

Základem polévky je pomalu tažený vývar s kvalitní kořenovou zeleninou a kousky libového kuřecího masa.