Italská polévka minestrone


35 min.


Kulinářský nadšenec


3 porce

S tím, jak se mění roční období, se obvykle proměňuje i složení jídelníčku. Zatímco v létě míváme chuť spíš na lehčí jídla a saláty, s přicházejícím podzimem si raději dáme hutnější jídla s důrazem na to, aby nás zahřála. Zkuste vydatnou polévku minestrone plnou zeleniny. Její výtečná chuť a bylinková vůně vás přenese do slunné Itálie, pro kterou je tenhle pokrm typický. My jsme navíc chuť čerstvých sezónních surovin zdůraznili Zeleninovým vývarem EXPRES MENU.

  • 1 menší cibule
  • Stroužek česneku
  • Mrkev a celer
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 150g mladé cukety
  • 100g paprik
  • Zeleninový vývar EXPRES MENU
  • Konzerva sekaných rajčat
  • Hrst krátkých těstovin
  • Hrst čerstvého špenátu
  • Čerstvé bylinky
  • Sůl a pepř

1. Cibuli a česnek nakrájejte najemno, mrkev a celer na menší kostičky.

2. V hrnci nechte rozpustit máslo, přidejte olej a nechte na nich zesklovatět cibuli s česnekem, potom přidejte mrkev a celer a opékejte dozlatova.

3. K zelenině v hrnci přidejte na kousky nakrájenou cuketu a papriku, zalijte Zeleninovým vývarem Expres Menu, přidejte rajčata, těstoviny, sůl a pepř a vařte doměkka.

4. Na závěr do polévky vmíchejte špenát a nechte změknout. Podávejte s čerstvými bylinkami.

Karolína Kounová Roubíčková
Karolína Kounová Roubíčková
Autorka blogu "S vášní pro jídlo".

VÍCE ČLÁNKŮ

Vyrábíme kvalitní a zdravá trvanlivá jídla, která pomáhají lidem efektivně využít čas a nedělat kompromisy ve svém zdravém životním stylu.

NAŠE PRODUKTY

Žluté kari s tofu

Tradiční thajské jídlo podle originální receptury. Jemná a přitom trochu pálivá omáčka z kokosového mléka s nejlepším tofu a šťavnatým lilkem.

Rajská omáčka

Libové plátky hovězího masa dušené v omáčce z kořenové zeleniny, cibule a rajčatového protlaku. Omáčka je dochucena divokým kořením a skořicí.

Kuřecí vývar

Základem polévky je pomalu tažený vývar s kvalitní kořenovou zeleninou a kousky libového kuřecího masa.