Jarní zeleninová polévka


40 min.


Kuchařský učeň


4 porce

S jarem přichází do našich kuchyní více čerstvých surovin a tím i rozmanitější barvy na talíř. Zprvu je to především zelená v podobě jarní zeleniny a přesně v tomto stylu jsme připravili dnešní recept na jednoduchou, ale zato velice chutnou polévku. Zelenina by se v ní neměla moc dlouho vařit, aby si udržela svěží barvu a křupavost. Chuť a sílu polévce dodává především Zeleninový vývar EXPRES MENU. Skvěle ho doplňuje chutné pesto z ředkvičkových listů, takže vlastně uvaříte bezezbytku a s nápadem.

  • 2 lžíce oleje
  • mladý pórek
  • 2 řapíky celeru
  • 2 stroužky česneku
  • 250g mladé cukety
  • Zeleninový vývar EXPRES MENU
  • 40g krátkých těstovin
  • 40g mraženého hrášku
  • sůl

Pesto

  • svazek listů ředkviček
  • stroužek česneku
  • 30g parmezánu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 3 lžíce olivového oleje
  • sůl

1. Na oleji nechte zesklovatět na tenká půlkolečka nakrájený pórek, celer a nasekaný česnek.

2. Přidejte na kostky nakrájenou cuketu a opékejte asi 5 minut.

3. Zeleninu zalijte Zeleninovým vývarem EXPRES MENU, podle potřeby dolijte cca 2 dcl vody, přidejte těstoviny, hrášek a podle chuti osolte. Vařte do změknutí těstovin, potom polévku odstavte z plotny.

4. Na pesto nakrájejte ředkvičkové listy nahrubo a vložte je do vyšší nádoby s parmezánem, citronovou šťávou, olejem a trochou soli. Pomocí tyčového mixéru rozmixujte na hladkou omáčku.

5. Připravené pesto vmíchejte do polévky těsně před podáváním a servírujte.

Karolína Kounová Roubíčková
Karolína Kounová Roubíčková
Autorka blogu "S vášní pro jídlo".

VÍCE ČLÁNKŮ

Vyrábíme kvalitní a zdravá trvanlivá jídla, která pomáhají lidem efektivně využít čas a nedělat kompromisy ve svém zdravém životním stylu.

NAŠE PRODUKTY

Žluté kari s tofu

Tradiční thajské jídlo podle originální receptury. Jemná a přitom trochu pálivá omáčka z kokosového mléka s nejlepším tofu a šťavnatým lilkem.

Rajská omáčka

Libové plátky hovězího masa dušené v omáčce z kořenové zeleniny, cibule a rajčatového protlaku. Omáčka je dochucena divokým kořením a skořicí.

Kuřecí vývar

Základem polévky je pomalu tažený vývar s kvalitní kořenovou zeleninou a kousky libového kuřecího masa.