Ing. Ivan Mach, CSc.

Dipl. Ing. Ivan Mach, CSc. vystudoval Vysokou školu chemicko-technologickou v Praze. Jako vedoucí výzkumný a vývojový pracovník působil na špičkových pracovištích chemického a potravinářského průmyslu. Od sedmdesátých let se věnuje odborné sportovní a dietologické publicistice a lektoroval řadu odborných knižních publikací. Je autorem mnoha titulů knih, překladů, odborných publikací, článků, skript a přednášek. Působí jako lektor řady kurzů, je odborným garantem certifikovaných kurzů výživových poradců Nutris. CZ

Čím se řídit při nákupu a výběru potravin II.

A nyní hurá do praxe čtení etiket! Z bohaté nabídky EXPRES MENU jsme si vybrali Italskou tomatovou polévku a Svíčkovou na smetaně. Když se podíváte...

Čím se řídit při nákupu a výběru potravin?

Chcete tělu dát všechny živiny, které potřebuje a záleží Vám na tom, co jíte? Jak je zorientovat v široké nabídce potravin a pochutin a čeho...

Potravinová alergie, nebo intolerance?

Jaký je rozdíl mezi potravinovou alergií a intolerancí na nějakou potravinu nebo její složku? Alergie je v podstatě nepříznivá odpověď organizmu, zprostředkovaná naším imunitním systémem, na...

Mýty a fakta o dětském stravování III.

Když opravdu chceme, aby děti byly zdravé… … musíme omezit zdravotní rizika pocházející z jejich špatného stravování, případně doplnit chybějící látky důležité pro růst a...

Mýty a fakta o dětském stravování II.

Jak z toho ven aneb doporučení hlavně pro rodiče. Odpovědnost rodičů za zdravý vývoj dítěte spočívá i v tom, že rodiče by měli zůstat vzory...

Mýty a fakta o dětském stravování I.

Jak na tzv. dětskou výživu, aby byla zdravá a dětem prospívala? Úvodem zkusím popsat, jaký je stav dětské výživy z mého pohledu odborníka. Vaří se...