zdravejsi strava

Tag

Odlehčený těstovinový salát

Představujeme vám recept na těstovinový salát s naším kuřecím, na který určitě nezapomenete, jak je dobrý. Zkuste ho.

Proč je voda esence zdravého životního stylu + Infografika podíl vody v těle

Jaký je rozdíl mezi rozinkou a hroznovým vínem? Voda! Lidský plod je tvořen z 94 % vodou. Děti mají 75 % podíl vody, dospělí okolo...

Žijte zdravěji díky sníženému přijmu lepku

Kompletní vyřazení lepku z vašeho jídelníčku nemá smysl. V případech, že nemusíte. To znamená, pokud netrpíte celiakií, kde je přísná bezlepková dieta nutností, anebo nemáte prokázanou...

Must-read

Chlebové placky roti

Tenké křupavé chlebové placky jsou vedle rýže jednou ze dvou nejautentičtějších příloh asijských kari. Na přípravu nejde o nic zas tak složitého, suroviny na jejich výrobu máte určitě už teď ve spíži a výsledek vás na talíři přenese do dalekých exotických končin.

Chuť, která spojuje: Thajská inspirace od EXPRES MENU

V Thajsku se nikdy nejí o samotě. Stůl je místem, kde se potkávají přátelé, rodina i sousedé, kde se směje, ochutnává a povídá. O...

Tipy na podzimní výlety: pohoda u ohně a misky horké polévky

Státní svátek na konci měsíce je ideální příležitost k tomu sbalit stan, teplé ponožky a zásobu polévek a vyrazit do přírody. Máme pro vás pár tipů, se kterými si odvezete z podzimního kempování jen hřejivé zážitky.
spot_img