zdravejsi strava

Tag

Odlehčený těstovinový salát

Představujeme vám recept na těstovinový salát s naším kuřecím, na který určitě nezapomenete, jak je dobrý. Zkuste ho.

Proč je voda esence zdravého životního stylu + Infografika podíl vody v těle

Jaký je rozdíl mezi rozinkou a hroznovým vínem? Voda! Lidský plod je tvořen z 94 % vodou. Děti mají 75 % podíl vody, dospělí okolo...

Žijte zdravěji díky sníženému přijmu lepku

Kompletní vyřazení lepku z vašeho jídelníčku nemá smysl. V případech, že nemusíte. To znamená, pokud netrpíte celiakií, kde je přísná bezlepková dieta nutností, anebo nemáte prokázanou...

Must-read

Vezměte chuť s sebou: dokonalý piknik s EXPRES MENU

Léto, deka, stín stromu a něco dobrého po ruce – tak vypadá piknik, na který budete v zimě vzpomínat. Ať už míříte do parku,...

Dortová lízátka – cake pops

Den dětí si žádá pořádnou oslavu a co by to bylo za dětskou párty bez pár dobrot na zub. Netradiční sladkost, která výtečně padne do malých ruček, obstarají dortová lízátka – tzv. cake pops.

Překvapte maminku slavnostním menu plným chuti a lásky

Druhá květnová neděle patří všem maminkám. Za pohlazení, trpělivost, nekonečnou lásku… a za všechny obědy, večeře a svačinky, které dělají nejlíp na světě. Co...
spot_img