dieta

Tag

Recepty

Vepřové s mrkví

Toto jídlo má mnoho podob a poměrně dlouhou historii, ale nejvíce ho asi všichni známe ze školních jídelen jako nepříliš vábnou hroudu masa a...

Tipy a rady

5 důvodů, proč se nemusíte bát jíst brambory

Věděli jste, že jsou brambory tvořené až ze 79 % vodou? Jejich energetická hodnota je proto nižší než u rýže. Jak brambory správně upravovat...

Tipy a rady

Přehled sacharidových diet a jakou si pro sebe zvolit?

Potřebujete shodit přes Vánoce nabraná kila, konečně vyrýsovat postavu, anebo jste se rozhodli pro velkou změnu ve svém jídelníčku? V prvním kroku si je třeba říct,...

Must-read

Recepty

Krůtí ragú s fazolemi neboli cassoulet

Recept, který vám přinášíme dnes, má svůj původ na francouzském venkově. Ragú s fazolemi, neboli cassoulet, je pokrm z poctivých surovin, který měl za úkol kvalitně...

Tipy a rady

Pěstování bylinek doma i pro začátečníky. Co musíte vědět

Žádná zahrada? Žádný problém! Spoustu oblíbených bylinek vypěstujete klidně i doma na parapetu. Stačí znát pár důležitých pravidel, jak na to. S naším průvodcem to zvládnete...

Recepty

Nedělní brunch

Svátek matek se nezadržitelně blíží, a tak možná přemýšlíte nad tím, jak potěšit právě tu svoji. Kromě květin a třeba i malého dárku určitě...